La ménopause provoque

Sentez-vous bien en réalisant les projets et encore mieux en les utilisant : l'acte de coudre peut aider à réduire le brouillard cérébral et l'anxiété, tandis que les pièces finies vous garderont au frais, soulageront l'insomnie et, espérons-le, inspireront des moments de cocooning et de soins personnels. Ce livre éclatant des expertes en couture Jenni Smith et Kay Walsh est là pour transformer la façon dont vous vivez cette importante transition de vie. Ces 10 projets fabuleux vous aideront à redécouvrir la joie et la créativité lorsque la périménopause et la ménopause semblent prendre le dessus. Que vous soyez une couturière débutante ou que vous dépoussiériez d'anciennes compétences, Jenni et Kay ont conçu des projets adaptés aux débutantes, aussi pratiques que beaux. Confectionnez une pochette de potions chic pour ces petits remontants essentiels, ou un élégant masque de nuit pour bannir les nuits blanches. Restez au frais et stylée avec un paréo léger, ou trouvez des moments de calme en réalisant une charmante nappe en patchwork.