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Plus rien ne pourra me blesser : Maîtrisez votre esprit et défiez l'adversité
Plus rien ne pourra me blesser : Maîtrisez votre esprit et défiez l'adversité
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Pour David Goggins, l'enfance était un cauchemar : pauvreté, préjugés et maltraitance physique ont marqué ses journées et hanté ses nuits. Mais grâce à l'autodiscipline, la force mentale et le travail acharné, Goggins s'est transformé d'un jeune homme dépressif, en surpoids et sans avenir en une icône des forces armées américaines et l'un des meilleurs athlètes d'endurance au monde. Seul homme de l'histoire à avoir complété les entraînements d'élite de Navy SEAL, d'Army Ranger et de contrôleur aérien tactique de l'armée de l'air, il a ensuite établi des records dans de nombreuses épreuves d'endurance, inspirant le magazine Outside à le nommer "L'homme le plus en forme (réel) d'Amérique".
Dans Can't Hurt Me, il partage son histoire de vie étonnante et révèle que la plupart d'entre nous n'utilisent que 40 % de leurs capacités. Goggins appelle cela la Règle des 40 %, et son histoire éclaire un chemin que chacun peut suivre pour dépasser la douleur, démolir la peur et atteindre son plein potentiel.
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